أنشطة بدنية منزلية: صفوف الروضة – الخامس الاسبوع الثاني عشر

حفلة رقص
URL مختصر:Dance Party Cards  نشاط: القلب والأوعية الدموية والرقصأفضل ل:روضة-٥وصف: نشاط ممتع! اقم حفلة رقص مع أطفالك ، واستمع إلى أغانيك أو أغاني أطفالك المفضلة وحرك جسدك.تم التأكيد على المهارات: الرقصمصادر أخرى:  Lesson Plan
غو نودل يوغا – أطلق سراح محاربك
URL مختصر: Release Your Warriorنشاط: اليوغا والمرونةأفضل ل:روضة-٥الوقت: 3:12وصف:أيقظ الجسد والعقل من خلال تعلم وضعيات يوغا المحارب أثناء تحديد النوايا الإيجابية لهذا اليوم.تم التأكيد على المهارات: التنفس والمرونة والتمددمصادر أخرى:   Release Your Warrior
ABC تجريب اليوم
URL مختصر: ABC Workout of the Day Handoutنشاط: القلب والأوعية الدموية أفضل ل: روضة-٥وصف: تدرب على الاعتراف بالعمل مع نشاط ممتع وجذاب. اطلب من طفلك (أطفالك) اختيار قائمة من ٣-٥ كلمات يرغبون في تهجئتها أو الاختيار من إحدى نشرات قائمة الكلمات الجانبية. اطلب منهم تهجئة الكلمات باستخدام حركات الحروف المدرجة على غرار نموذج نشرة تجريب اليومتم التأكيد على المهارات: التحمل والقوة والتوازن والتنسيق والحركةمصادر أخرى:   Side Word List Handout
قم بتحدي سالي
URL مختصر: Bring Up Sally Challengeنشاط: القوة العضلية والتحملأفضل ل:روضة-٥الوقت: 3:00وصف: اليوم ، دعونا نجرب بعض تحديات اللياقة البدنية الممتعة! كلها مدة أغنية واحدة – لكنها ستعمل على عضلاتك وقدرتك على التحمل!تم التأكيد على المهارات: قوة الذراع ، القوة عضلات المعدة، قوة الساقمصادر أخرى:  Bring Up Sally Challenge
التهدئة
URL مختصر: Wind Downنشاط: اليقظة واليوغاأفضل ل:روضة-٥الوقت: 6:41وصف: اعمل من خلال الحركات اللطيفة لكتاب “Good Night Yoga” هذا لإنشاء بيئة “زن” في منزلك وأنت تستعد للنوم أو تبحث فقط عن تهدئة جسمك.تم التأكيد على المهارات: التنفس والتمددمصادر أخرى:  Wind Down

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *